ACTUALITES

24/11/2017

Article Paris Normandie du 24 Novembre

posté à 14h27

 


21/11/2017

posté à 13h57

 


13/11/2017

Muscu chez les Lions

posté à 16h21 dans "News"

Profitant de la période hivernale et de la salle disponible pour nous le samedi matin quelques Lions en profitent pour travailler le renforcement musculaire.......avec le sourire, au moins sur la photo.

Petit rappel : la salle au complexe Leo Lagrange de Saint Marcel est ouverte pour nous le samedi matin de 9h30 à 11h30

 


05/11/2017

Entrainement càp du 3 Novembre

posté à 21h53 dans "News"

Le passage à l'heure d'hiver, les séances pas forcément faciles, la température, les vacances scolaires,bref rien n'a pû retenir 19 Lions vendredi soir de se retrouver pour un entrainement course à pied convivial mais aussi costaud ce qui n'est pas incompatible. Chacun a pû s'entrainer en fonction de ses objectifs et de son niveau avec la devise habituelle :On s'entraine sérieusement sans se prendre au sérieux et surtout pour se faire plaisir. A Mardi prochain où nous serons plus cool car semaine RECUP.

 


19/10/2017

Créneaux musculation SAMEDI Matin

posté à 09h22 dans "Actu club"

Bonjour Les Lions,

Deux créneaux gratuits d’une heure en salle de musculation au complexe Leo Lagrange de Saint Marcel sont disponibles le samedi matin de 9h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30. Accès de la salle réservé aux adultes.

En automne et en l'hiver ( et même après...) une séance hebdomadaire de préparation physique (généralisée et/ou spécialisée) est en effet conseillée en complément de l'entrainement habituel dans les 3 disciplines.

A très vite sur les bancs de muscu ;-)

 




» Consulter les archives

RSS